HOME

What's New(新着情報)

グルメを取るか、健康を取るか

私達夫婦は自他共に認めるグルメです。ネットでいろいろなグルメサイトを調べては、休日になると2人で出かけて行きます。特に私はスウィーツが、主人はコーヒーが好きで、行く先で「カフェ」で検索すると大概はヒットします。一人ではあまり行動を起こさないのですが、2人になると節度がなくなり何軒もハシゴしてしまうことも別に珍しい事ではありませんでした。

しかし最近、少し体の事が気になり始めました。若い頃からいくら食べてもあまり太る体質ではなかったので、カフェを何件もハシゴする事にあまり抵抗を感じていませんでした。グルメサイトで調べて行ったカフェでケーキを食べて、さらにお持ち帰り用のお土産も買い、それをまた夜にたべる事も日常茶飯事でした。ですが、最近は運動量も減り、基礎代謝も落ちてきたのか直ぐに体重に現れます。「これではいけない」と思いつつ、いろいろな場所を調べて食べ歩きに行く事は、趣味でもあるのでやめる事ができません。なので、最近はグルメサイトで検索する時には「ヘルシー」を追加して調べています。そうすると、野菜を使ったケーキや、カロリーの低い和菓子のお店がヒットします。今まで未知の分野でもありました。

最近では、ケーキ等の甘い物にはあまり興味がなかった主人も一緒にグルメサイトを見るようになりました。「甘い物は控えつつ、美味しい物を探す」今は、これをメインにいろいろな所へ出掛けて行きます。少しの距離なら、歩いて行くようにも心掛けています。

HOME